Hoy vamos a trabajar la coordinación a través del salto
Pero ¿Que es la coordinación?
CAPACIDAD FÍSICA COMPLEMENTARIA QUE PERMITE REALIZAR MOVIMIENTOS ORDENADOS Y SINCRONIZADOS
LE DEJO EL SIGUIENTE VÍDEO PARA REALIZAR, EN EL VAN A NECESITAR ARMAR UN CUADRA EN EL PISO, PUEDE SER CON CINTA, CON PAPEL DE DIARIO, O CON TIZA.
RECUERDEN ESTIRAR UNA VEZ QUE FINALIZARON, ACÁ LES DEJO ALGUNOS EJERCICIOS A MODO DE EJEMPLO
No hay comentarios:
Publicar un comentario